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[健康訊息] 提醒:患有肝病不能胡亂泡腳,要注意這3個禁忌!

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生活中我們都知道經常泡腳也是非常不錯的,而且經常泡腳可以保護我們的身體,經常泡腳也可以達到治療一些失眠的,可是患有肝病的患者應該要記得不可以胡亂的去泡腳,應該要多注意,這三個問題到底應該怎么做,我們就應該來看哪些人是不可以泡腳的呢。


肝病患者泡腳的最佳時間段

肝病患者泡腳時間應該安排在19:00到21:00,此時腎經氣血比較衰弱,泡腳時能夠讓溫水刺激腳底的血管處于擴張狀態,能加快全身的血液循環,最終達到了滋養肝腎的功效。泡腳時水溫控制在40攝氏度左右,浸泡10分鐘,浸泡的過程中可以用手掌來按摩腳底以及腳趾間,在泡腳的過程中應該不斷的加入熱水。泡完腳之后立馬喝一杯開水來加快新陳代謝,防止身體脫水,要是在杯子里面放入枸杞子或者菊花的話,養肝護肝的功效會更好。肝病患者泡腳的禁忌

禁忌一、泡腳的時間不能過長

泡腳的時間控制在30分鐘左右,兩天泡一次腳,部分人去泡腳時會從很熱的水一直泡涼,其實這是錯誤的,泡腳的時候加快了全身的血液循環,增強了心率,時間太長的話可能會加重心臟的負擔,從而引起心慌,尤其是對于老年人來說泡腳的時間要控制在20分鐘。

禁忌二、過饑過飽狀態不能泡腳

肝病患者如果在過饑過飽狀態下泡腳時會加快身體血液循環,從而引起頭暈以及身體不適感。吃完飯30分鐘之內是不能泡腳的,會減少胃部的血液供應。因為吃完飯之后身體里面的血液會在消化道集聚,此時泡腳時會把血液直接轉向下肢,從而影響了食物消化及吸收,導致營養不足。應該在睡覺前30分鐘泡腳,不僅能夠幫助肝臟排毒和解毒,同時提高了睡眠質量。

禁忌三、特殊的肝病患者不能使用熱水泡腳

正在處于發育期間的孩子是不能泡腳的,因為他們的足弓還沒有定型,經常使用熱水泡腳的話,會讓足底的韌帶松弛,不利于正常的生長和發育。

溫馨提示

肝病并發腳氣的患者不能使用熱水來泡腳,不然會引發傷口感染。肝病并發糖尿病及心腦血管疾病患者也不能使用太熱的水泡腳,不然會加重病情,因為熱水會直接刺激神經,擴張了血管,增加了血液流通量,加重了心臟負擔。控制泡腳的時間,30分鐘

其實我們都知道經常泡腳可以達到養生的效果,而且經常泡腳可以緩解疲勞,經常泡腳也可以更快的去治療各種各樣的疾病,也可以達到治療失眠的效果,可是對于一些肝病的患者來說,應該要小心不可以胡亂的去泡腳,因為經常泡腳可能會引起一些并發癥,可能會導致我們的身體出現一些問題的。

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